06 juny Seguretat durant excursions i esport a l’aire lliure
Ja fa dies que el bon temps ens acompanya☀️, fet que convida encara més a sortir a fer esport i activitats a l’aire lliure. Tant si fa anys que fem activitats d’aquest tipus com si som novells, hi ha alguns punts que NO es poden obviar:
– Indumentària adequada: roba, calçat, accessoris… Siguem conscients del terreny que visitarem així com les condicions meteorològiques. Porteu sempre recanvi pels imprevistos!🥾🧤👕
– Telèfon sempre a sobre: ens pot ser útil per fer bones fotos de l’entorn que visitem, però també per demanar ajuda en cas que la necessitem. 📱
– Aigua i menjar: una cantimplora ben plena, un bon entrepà o carmanyola i uns snacks per si les forces disminueixen! 🌯💧
– Companyia: anar sol és molt divertit i aventurer, però anar amb algú que et pugui donar un cop de mà si ho necessites no té preu! 👫
– L’assegurança Run Bike Protect: és econòmica, és mundial, cobreix un bon grapat d’esports i activitats a l’aire lliure i per un petit plus podrem protegir també la nostra mascota. 🐶
Les activitats a l’aire lliure són per gaudir-les, però s’han de fer amb cap! Necessiteu més info? www.runbikeprotect.com